Gesund im Lehrerberuf
icon.crdate16.10.2025
Am Dienstag, den 30. September 2025, fand an der Kaufmännischen Schule Schwäbisch Hall ein Gesundheitstag in Kooperation mit dem Institut für Präventive Gesundheitsförderung der Sport- und Physioschule Waldenburg für das Kollegium statt. Ziel der Veranstaltung war es, das Bewusstsein für körperliche und mentale Gesundheit zu stärken und Impulse für einen gesunden Schulalltag zu setzen.
Neben Vorträgen zu den Themen Resilienz und Gesundheitskompetenzen im Lehrberuf und Achtsamkeit und Entspannung – Stressfrei zu mehr Gelassenheit bestand der Tag aus zwei Aktivierungsblöcken. Dabei konnten die Lehrkräfte in verschiedenen Workshops ihre Gesundheit aktiv fördern. Wählbar waren hierbei die Einübung von Achtsamkeitsübungen, Rücken- und Haltungstraining, Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung sowie eine bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) zur Bestimmung der Körperzusammensetzung. Darüber hinaus fand das Thema des Tages auch in Bezug auf die Mittagspause eine gesunde Umsetzung.
Ein herzliches Dankeschön gilt den engagierten Kursleitern des IPGs Katrin Wörmann, Luis Volkert, Thimo Kanold und Nils Schmidt, die den Teilnehmenden mit Fachwissen, Motivation und guter Laune wertvolle Anregungen gaben.
Ebenso gilt ein Dank den Organisatorinnen Janina Härpfer, Julia Gutbrod und Rebecca Gröner für die Planung des gesamten Tages.
